A ogni età è possibile continuare a imparare. Spesso basta un piccolo passo per riaccendere la curiosità, restare attivi e sentirsi protagonisti del proprio benessere. I percorsi Fieramente, nati a Torino, propongono una vera e propria “ginnastica della mente” per chi desidera prendersi cura delle proprie capacità cognitive ed emotive.
Allenare la mente per prendersi cura di sé
Non si tratta di una semplice serie di esercizi. Il metodo proposto, basato sull’esperienza dell’International Center for Studies on Educational Methodologies (ICSEM) e sul Metodo Feuerstein, trasforma l’allenamento cognitivo in un’esperienza di gruppo guidata da mediatori esperti.
Partecipare a questi incontri permette di:
- Mantenere il cervello agile: stimolando memoria, attenzione, logica e pensiero creativo.
- Scoprire strategie pratiche: per affrontare i compiti quotidiani e risolvere problemi con flessibilità.
- Gestire le emozioni: affrontando l’ansia da apprendimento o il timore di fronte alle novità.
- Ritrovare fiducia: valorizzando le proprie risorse in un ambiente accogliente e motivante.
A chi è rivolto
Adulti che desiderano prendersi cura delle proprie capacità cognitive ed emotive, migliorare attenzione, memoria, logica e pensiero creativo. Si tratta di una esperienza di gruppo, condotta da un mediatore esperto, per sperimentarsi in attività inusuali, scoprire strategie pratiche e ritrovare fiducia nelle proprie risorse.
Dove e quando
Il corso prevede cinque incontri a cadenza quindicinale di due ore che si svolgeranno in presenza presso la sede di Mediation ARRCA, via San Quintino 38, Torino, dalle 16 alle 18 con il seguente calendario:
- mercoledì 25 febbraio
- mercoledì 11 marzo
- mercoledì 25 marzo
- mercoledì 8 aprile
- mercoledì 22 aprile
