A ogni età è possibile continuare a imparare. Spesso basta un piccolo passo per riaccendere la curiosità, restare attivi e sentirsi protagonisti del proprio benessere. I percorsi Fieramente, nati a Torino, propongono una vera e propria “ginnastica della mente” per chi desidera prendersi cura delle proprie capacità cognitive ed emotive.
Allenare la mente per prendersi cura di sé
Non si tratta di una semplice serie di esercizi. Il metodo proposto, basato sull’esperienza dell’International Center for Studies on Educational Methodologies (ICSEM) e sul Metodo Feuerstein, trasforma l’allenamento cognitivo in un’esperienza di gruppo guidata da mediatori esperti.
Partecipare a questi incontri permette di:
- Mantenere il cervello agile: stimolando memoria, attenzione, logica e pensiero creativo.
- Scoprire strategie pratiche: per affrontare i compiti quotidiani e risolvere problemi con flessibilità.
- Gestire le emozioni: affrontando l’ansia da apprendimento o il timore di fronte alle novità.
- Ritrovare fiducia: valorizzando le proprie risorse in un ambiente accogliente e motivante.
A chi è rivolto
Adulti che desiderano prendersi cura delle proprie capacità cognitive ed emotive, migliorare attenzione, memoria, logica e pensiero creativo. Si tratta di una esperienza di gruppo, condotta da un mediatore esperto, per sperimentarsi in attività inusuali, scoprire strategie pratiche e ritrovare fiducia nelle proprie risorse.
Cosa faremo
- attività semplici e piacevoli per stimolare memoria e attenzione
- esercizi guidati per rafforzare concentrazione e ragionamento
- attività per sviluppare la creatività
L’attività si svolgerà in gruppo, in un ambiente accogliente, motivante e rispettoso dei tempi e delle caratteristiche di ciascuno.
